Ratgeber Verstopfung bei Säuglingen und Kindern

Inhaltsverzeichnis

01 – Typische Ursachen von Verstopfung: Kinder und Verdauungsprobleme

02 – Verstopfung bei Kindern: Häufige Symptome

03 – Gesunde Darmfunktion fördern: Tipps gegen Verstopfung bei Kindern

04 – Die wichtigsten Fakten zur Verstopfung bei Säuglingen

Verstopfung bei Kindern: Ursachen, Symptome und Behandlung

Was Eltern über die Verdauung von Kindern wissen sollten!

Verstopfung bei Kindern ist ein häufiges Gesundheitsproblem, das Eltern vor Herausforderungen stellt. Die Verdauungsgesundheit unserer Kinder ist von zentraler Bedeutung für ihr Wohlbefinden. Die Gründe für die Verstopfung können vielfältig sein – ein besseres Verständnis dieser Ursachen hilft dabei, die notwendigen Schritte zur Vorbeugung und Behandlung von Verstopfung bei Kindern zu ergreifen, um ihre Gesundheit und Lebensqualität zu fördern.

Entstehungsfaktoren

Typische Ursachen von Verstopfung: Kinder und Verdauungsprobleme

Ernährungsfaktoren spielen eine entscheidende Rolle bei der Entstehung von Verdauungs-problemen. Kinder, die nicht genug Ballaststoffe mit ihrer Nahrung zu sich nehmen, neigen oft zu Verstopfung. Eine unausgewogene Ernährung, die zu viel Zucker und Fett enthält, kann die Verdauung ebenfalls beeinträchtigen. Ebenso stellt eine zu geringe Flüssigkeitszufuhr einen weiteren wichtigen Faktor dar, der zu Verstopfung bei Kindern führen kann. Wenn Kinder nicht genug trinken, trocknet der Stuhl schnell aus und geht dadurch nur schwerlich ab. Einige Verhaltensfaktoren sind ebenfalls eine häufige Ursache von Verstopfung. Kinder, die wenig körperlich aktiv sind, können eine trägere Verdauung haben, da ausreichende Bewegung die optimale Darmfunktion unterstützt. Zudem kann das Ignorieren des Drangs zur Darmentleerung dazu führen, dass der Stuhl im Darm austrocknet und nur schwer passiert. Eine Verstopfung ist oft das Ergebnis einer Kombination dieser Faktoren. Es ist wichtig, Kindern eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Bewegung und die Aufmerksamkeit auf Stuhlgangsignale beizubringen.

So erkennt man die Verstopfung

 Verstopfung bei Kindern: Häufige Symptome

Um die Anzeichen von Verstopfung bei Kindern zu erkennen und angemessen reagieren zu

können, ist es wichtig, die häufig auftretenden Symptome zu verstehen. Im Folgenden

werden wir die gängigsten Symptome von Verstopfung bei Kindern näher beleuchten:

Bauchschmerzen: Kinder mit Verstopfung klagen oft über Bauchschmerzen, die in der Regel

im unteren Bauchbereich auftreten. Diese Schmerzen können mild bis stark sein und

kommen oft in Wellen.

Stuhlgangschwierigkeiten: Kinder haben oftmals Schwierigkeiten, Stuhlgang zu haben. Dies

kann sich in längerem Pressen, Schmerzen oder Unwohlsein während des Stuhlgangs

äußern.

Harte, trockene Stühle: Der Stuhl wird hart und trocken, was das Passieren erschwert und

manchmal zu Rissen im Anus führen kann, was zusätzliche Schmerzen verursacht.

Appetitlosigkeit: Kinder mit Verstopfung können ihren Appetit verlieren, da sie sich aufgrund

der Beschwerden im Bauch unwohl fühlen.

Übelkeit und Erbrechen: In schweren Fällen kann Verstopfung zu Übelkeit und sogar

Erbrechen führen.

Blähungen: Kinder können sich aufgebläht fühlen und über vermehrte Blähungen klagen.

Gesunde Darmfunktion fördern: Tipps gegen Verstopfung bei Kindern

Gewohnheit ist der Schlüssel

Verstopfung ist ein bekanntes Problem bei Kindern, das sowohl für die kleinen Patienten als auch für ihre besorgten Eltern große Unannehmlichkeiten mit sich bringen kann. Glücklicherweise gibt es einige bewährte Strategien, um Verstopfung bei Kindern vorzubeugen: Von einer ballaststoffreichen Ernährung bis hin zur Förderung von Bewegung und Entspannung – folgende Punkte helfen dabei, Verstopfung bei Kindern effektiv zu bewältigen und eine gesunde Darmfunktion zu fördern:

● Ballaststoffreiche Ernährung: Stellen Sie sicher, dass das Kind ausreichend

Ballaststoffe in seiner Ernährung hat. Dazu gehören Vollkornprodukte, Haferflocken, Obst und Gemüse. Diese Lebensmittel helfen, den Stuhlgang zu regulieren.

● Viel Wasser trinken: Dehydrierung kann Verstopfung verschlimmern. Kinder sollten ausreichend Wasser trinken, um den Stuhlgang zu erleichtern.

● Regelmäßige Mahlzeiten: Feste Essenszeiten helfen dabei, den Darm des Kindes auf einen regelmäßigen Rhythmus einzustellen und somit Verstopfung vorzubeugen.

● Bewegung: Körperliche Aktivität bei Kindern ist wichtig, um eine gesunde Darmfunktion sicherzustellen.

● Toilettentraining umfasst das Ermutigen des Kindes, auf die Toilette zu gehen, wenn es den Drang verspürt, und das Vermeiden von jeglichem Zurückhalten des Stuhlgangs.

● Entspannung spielt eine wichtige Rolle, da Stress und Angst Verstopfung verschlimmern können. Daher ist es ratsam, eine entspannte Atmosphäre zu schaffen und dem Kind Zeit für den Toilettengang zu ermöglichen.

Im Falle von chronischer Verstopfung oder begleitenden Symptomen ist es unerlässlich, einen Kinderarzt zu konsultieren.

Diese Hausmittel helfen Kindern bei Verstopfung

Ein effektiver Ansatz zur Behandlung und Vorbeugung von Verstopfung bei Kindern umfasst

die Nutzung natürlicher Methoden. Der Verzehr von Trockenobst kann die Darmfunktion des Kindes erheblich verbessern. Über Nacht können zum Beispiel 2-3 Trockenpflaumen eingeweicht und zum Frühstück gereicht werden. Alternativ dazu sind auch Trockenfrüchte wie Feigen und Rosinen als hilfreiche Optionen bekannt.

Zudem können Fruchtsäfte wie naturtrüber Apfelsaft sowie Birnen-, Trauben- oder Pflaumensaft dank ihres Fructosegehalts und den enthaltenen Ballaststoffen die Verdauung sanft anregen. Ebenso empfehlenswert sind Pflaumen-, Birnen- oder Apfelmus. 

Die gezielte Anwendung von Wärme von außen, etwa durch ein Kirschkernkissen oder eine Wärmflasche auf dem Bauch, kann die Darmtätigkeit fördern und so bei der Linderung von Verstopfung bei Kindern helfen. Es ist jedoch sehr wichtig, die Haut vor direktem Kontakt mit der Hitze zu schützen, um Verbrennungen zu vermeiden.

Sanfte Behandlungsmöglichkeit mit Abführzäpfchen

Sollten Hausmittel nicht den gewünschten Erfolg bringen, könne schonend wirkende Abführzäpfchen aus der Apotheke zur Anregung der Darmtätigkeit verwendet werden. Bei Kindern besonders bewährt haben sich seit vielen Jahren Abführzäpfchen, die winzige Bläschen aus Kohlendioxid freisetzen und dadurch den kindlichen Darm sanft von innen massieren. In der Regel wird dadurch innerhalb von 15-30 Minuten der Stuhlgang ausgelöst, ganz ohne Nebenwirkungen und natürlich auch ohne Gewöhnungseffekt. 

Die wichtigsten Fakten zur Verstopfung bei Säuglingen

Symptome und Ursachen

Verstopfung bei Säuglingen löst bei Eltern oft Sorgen und Unsicherheiten aus. Die Bewertung und Behandlung von Verstopfung bei Säuglingen im Vergleich zu älteren Kindern und Erwachsenen jedoch unterschiedlich. Dabei sind einige wichtige Informationen und Ratschläge zum Thema Verstopfung bei Säuglingen wichtig zu beachten: Die Symptome von Verstopfung bei Säuglingen können variieren, aber typische Anzeichen sind seltener Stuhlgang, harter Stuhl, Unruhe, Unwohlsein, Bauchschmerzen und ein aufgeblähter Bauch. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass die Stuhlgewohnheiten von

Säuglingen unterschiedlich sind, und einige Tage ohne Stuhlgang völlig normal sein können.

Die Ursachen von Verstopfung bei Säuglingen können vielfältig sein. Ernährungsbedingte Faktoren spielen oft eine wichtige Rolle. Wenn ein gestilltes Baby nicht ausreichend trinkt oder wenn eine spezielle Formel verwendet wird, die Verstopfung verursachen kann, kann dies ein Auslöser sein. Der Übergang zur festen Nahrung kann ebenfalls vorübergehende Stuhlgangveränderungen hervorrufen.

Verstopfung bei Säuglingen: Abklärung mit dem Arzt

Wenn Eltern vermuten, dass ihr Säugling an Verstopfung leidet, ist es ratsam, einen Kinderarzt zu konsultieren. Der Arzt kann die genaue Ursache ermitteln und die beste Vorgehensweise empfehlen. In vielen Fällen kann eine Anpassung der Ernährung oder der Trinkgewohnheiten des Babys dazu beitragen, Verstopfung zu lindern. Es ist jedoch äußerst wichtig, niemals Medikamente oder Abführmittel ohne Rücksprache mit einem Arzt zu verabreichen.

Verstopfung bei Säuglingen ist in der Regel ein vorübergehendes Problem, und die meisten Babys erholen sich gut, wenn die Ursache identifiziert und behoben wird. Eltern sollten sich bewusst sein, dass sie bei Fragen oder Bedenken immer professionelle medizinische Hilfe in Anspruch nehmen können, um die Gesundheit und das Wohlbefinden ihres Babys sicherzustellen.

Abführzäpfchen speziell für Säuglinge

In der Apotheke sind speziell für Säuglinge entwickelte Abführzäpfchen mit Kohlendioxid erhältlich, die besonders schonend und - abgestimmt auf den Babydarm - schnell und sicher die Verstopfung ohne Nebenwirkungen beseitigen. Fragen Sie Ihre Kinderärztin/Ihren Kinderarzt nach so genannten  CO2 Entwicklern. Sie oder er berät Sie gern.

LEb30

Flyer „Darmgesundheit natürlich schützen - Empfehlungen für das Kindesalter“